ورشة “احكيلي عن نفسك: فن إدارة المشاعر” المرتقبة للحكي والتعبير النفسي للأطفال
كتب: مصطفى رشوان
في إطار سعيها المتواصل لتعزيز الوعي النفسي والتعبيري لدى فئة الشباب، تستعد أكاديمية شمس للتأسيس وتنمية المهارات اللغوية “حكايا شمس” لإطلاق ورشة تدريبية مميزة بعنوان “إدارة المشاعر”، بالتعاون مع مبادرة تدريب وعمل الطلبة في منطقة التجمع الخامس تحت اداراة أ.إيناس شاهين. تهدف الورشة إلى فتح المجال أمام الطلبة لاكتشاف عوالمهم الداخلية والتعبير عنها بطرق خلاقة وآمنة من خلال مزج علم التعبير عن الذات والمهارات اللغوية بفن الحكي.
أهداف الورشة المستقبلية
من المتوقع أن تحقق الورشة الأهداف التالية:
– تمكين المشاركين من الأطفال التعرف على طيف مشاعرهم وفهم أنماطها المختلفة
– تدريبهم على استخدام أدوات عملية لإدارة الانفعالات، خاصة في الأوقات الحرجة
– ترسيخ ثقافة الحكي الواعي للتعبير عن الذات بشكل سليم ومؤثر
المحتوى التفاعلي والأساليب الإبداعية
ستتضمن الورشة:
– جلسات سرد قصصي حرة وموجهة تهدف إلى تحويل التجارب الشخصية إلى حكايات قابلة للتأمل
– تمارين تفاعلية تحاكي مواقف واقعية تُثير المشاعر وتدفع المشاركين للتفكير والتعبير
– عروض مسرحية قصيرة يؤديها المشاركون بأنفسهم لتجسيد مشاعرهم بطريقة فنية حية
دمج الفن والعلم النفسي
يمثل فن الحكي ركيزة أساسية في هذه الورشة، إذ يتم استخدامه كأداة لاستكشاف المشاعر وتحريرها بطرق غير تقليدية. ويسهم إشراك مختصين في الإرشاد النفسي والتربوي في إثراء الجلسات وتقديم دعم علمي يعزز فعالية التجربة.
تعاون مؤسسي ملهم
يعكس التعاون بين “حكايا شمس” ومبادرة تدريب الطلبة نموذجًا تقدميًا لتصميم برامج تدريبية شاملة تمزج بين العلم والفن والدعم النفسي، بما يخدم تنمية الطلبة بشكل متكامل.
توقعات وأثر متوقَّع
من المتوقع أن تترك الورشة أثرًا إيجابيًا عميقًا في نفوس المشاركين، وأن تشجعهم على التعبير عن أنفسهم بشكل أكثر انفتاحًا ووعيًا. وتكمن أهميتها في خلق مجتمع شبابي قادر على التعاطي مع تحدياته النفسية بطريقة مرنة وإبداعية.
